disturbi del sonno

Cosa sono i disturbi del sonno? Ognuno di noi almeno una volta ha trovato difficoltà ad addormentarsi o risvegli notturni, ma nel momento in cui tutto questo diventa ricorrente e le difficoltà di addormentamento, i ripetuti risvegli, la fatica a rilassarsi e lasciarsi andare, la fatica a svegliarsi, ipersonnolenza, diventano vere e proprie difficoltà nel sostenere la quotidianità, le cataloghiamo come disturbi della sfera psicologica, essi si manifestano in momenti di stress, dove un problema o la gestione di un rapporto o evento diventano insostenibili tanto da richiedere un aiuto medico.